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葡萄的营养价值有哪些,一起来了解下

更新时间:2016-06-07    点击次数:1117次

  葡萄是生活中很常见的一种水果,它的口感好,受到了很多人的喜爱。其实葡萄有非常多的用处,下面就一起来了解下吧。

葡萄的营养成分

  葡萄的营养价值:

  1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;

  2、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;

  3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;

  4、葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

  葡萄的用处:

  1、葡萄的用途很广,除生食外还可以制干、酿酒、制汁、制罐头与果酱等;

  2、作烹饪原料使用的要求粒大、肉脆、无核与风味好;葡萄干作为点心的辅料;

  3、多食易生内热,或致腹泻。


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