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食用葡萄需要注意的地方

更新时间:2019-08-05    点击次数:150次

  葡萄具有很高的营养价值,其糖分含量很高,各个年龄阶段的人都能食用,是家家必备的保健养生水果。葡萄的食用和其他水果一样,也是有一些需要我们日常需要注意的事项,才能吃的更健康。

  1、葡萄要适量吃,不能多,对于宝宝、孕妇、糖尿病患者、肾功能较弱等要少吃,尤其是糖尿病患者尽量不要吃;

  2、葡萄海鲜两边靠,吃完海鲜之后,不要吃葡萄、山楂、柿子等水果,这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质,很容易导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状;

南张门葡萄

  3、吃完葡萄过会在喝水,葡萄本身具有润肠通便的功能,如果立即喝水的话,就会冲淡胃酸,葡萄接着消化后产生更多胃酸,快速加快胃酸、肠道运动,很容易造成腹泻;

  4、葡萄牛奶不能混吃,葡萄中维生素C和牛奶中的成分容易形成化学反应,一起吃的话,很容易腹泻、重者还会引起呕吐,切记不能混吃;

  5、葡萄要彻底漂洗,吃过葡萄要刷牙漱口,葡萄表皮可能残留有各种污物,不清洗干净的话,很容易对健康造成影响,尽量用盐水浸泡10分钟。吃过葡萄后要刷牙漱口,葡萄中发酵糖类很多,如果长时间在牙齿间残留会对牙齿造成腐蚀致使龋齿,吃过尽量漱口或刷牙。

  以上就是为大家介绍的关于食用葡萄需要注意的地方,希望对大家有所帮助。

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